Les associations deuilloises pensent à vous et vous ont concocté ces petits programmes d'exercices ou d'entraînement  !

Parce que plus que jamais la maxime "Gardez l'esprit sain dans un corps sain !" prend tout son sens...
Cette page vous propose de multiples ateliers sportifs et sera régulièrement mise à jour avec les vidéos reçues des différents clubs sportifs deuillois. Adaptez à votre niveau et progressez à votre rythme, faites-vous des petits défis en famille ! Pour rappel, il est recommandé par l'Organisation mondiale de la Santé de faire 30 minutes d'activités par jour  pour un adulte, et 1 heure d'activités par jour chez les enfants.​ A vous de jouer !

>> Retrouvez ici (sur notre chaine Youtube) toutes les vidéos depuis le début du confinement

 

DERNIÈRES VIDÉOS :

Elsa Le Meur, éducatrice sportive pour la Ville :


USDEM Handball :

 


L'association " La Compagnie des tournesols "

La Compagnie des tournesols propose depuis le début du confinement des vidéos de pilates, danse adultes et gym douce :

 

>> Retrouvez ici toutes les vidéos de l'association


USDEM Athlétisme :

 
 

Budokan Deuil :


Karaté Club de Deuil :

 
 
 
 
 
 

 Le Football Club Deuil Enghien :


 

SPORT MAISON

 

AVEC LE MINISTÈRE DES SPORTS, FAIRE DU SPORT CHEZ SOI, C’EST NÉCESSAIRE ET FACILE !

Liens vers les applications :

Be Sport : https://www.besport.com (disponible sur Apple Store et Google Play)
My Coach : application Activiti (bientôt disponible sur Apple Store et Google Play)

Goove app : https://www.goove.app (web-application disponible sans téléchargement)

 

Pour retrouver toutes les recommandations du ministère et les conseils à mettre en pratique : http://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/avec-le-ministere-des-sports-faire-du-sport-chez-soi-c-est-facile


Un jeu de l’oie :

jeu de oie


Conseils du club de randonnées RANDO CLUB GROSLAY DEUI​L :

> Conseils décathlon pour se maintenir en forme

> Exercices d'Arja Jalkanen :

nordik walk


Coachs sportifs vous proposant des vidéos quotidiennement :

Steve Bonanni :
https://www.instagram.com/steve_bonanni_coach/

Manolita Caingnard :
https://www.youtube.com/channel/UCd5WG0gMRcjMmoHXKCRgz1w

Valérie Miranda :
https://www.youtube.com/channel/UCx4OJ9Q4BupHV18NVdBYqhg


Chaine qui propose des exercices type Pilates et autres abdos planches mais de façon douce, notamment méthode De Gasquet, qui protège le périnée :

https://www.youtube.com/channel/UCsZzmMtJTLcKfbMc1iJjGbA

 

Hôtel de Ville

36, rue Charles de Gaulle
95170 Deuil-La Barre

Tél : 01 34 28 65 00

Fax : 01 34 28 65 90

Horaires d’ouverture :

Du lundi au vendredi :
8h30-12h / 13h30-17h
Fermé le mardi après-midi

Le samedi : 8h30-12h
Seules les permanences sont tenues en Mairie annexe :
Accueil Multiservices, Administration Générale et État Civil uniquement

>> Fermetures exeptionnelles de la Mairie et/ou des structures municipales.